Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień


 menu :

1kromka razowego ( troszkę masła )

1 kromka razowego ( troszkę masło + ser )

Gołąbek w sosie pomidorowym + ziemniaki 3/4

2 cienkie kawałki ciasta czeko. : (((

Jabłko .

1 kromka chleba ( ser )

  • tarantula1973

    tarantula1973

    10 października 2013, 11:52

    Powtórzę za innymi ZA MAŁO JESZ ! Efekt jojo murowany. I warzyw to ja tu nie widzę....źle to zbilansowane wszystko!!

  • kamm95

    kamm95

    9 października 2013, 19:43

    Jejku,ale malutko... Za mało.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.