Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 16


Śniadanie: tradycyjnie musli z jogurtem naturalnym
II śniadanie: kawałek ciasta domowego, kawałek pomelo
Obiad: zupa pomidorowa
Kolacja: półtora racucha

Ćwiczeń brak.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.