II śniadanie: dwie wasy z serkiem i chudą wędliną, 4 ogórki kiszone, dwa kawałki pomelo
Obiad: krupnik
Podwieczorek: garść paluszkow
Kolacja: makrela w sosie pomidorowym z puszki
Dziś przerwa z ćwiczeniami.
W ogóle zastanawiam się czy moje żywienie jest w miarę prawidłowe czy nie jest czegoś za dużo bądź za mało?
