Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... i znów kilogram ubyło


Dziś miałam ważenie i się bardzo zdzwiwiłam, bo znów mi 1 kg ubył. 
Myślałam, że po weekendzie i wizycie u teściowej na obiadku coś skoczy do góry a tu niespodzianka taka miła.
Bilans dnia:
musli z jogurtem naturalnym 
serek wiejski light + 3 wasy
2 malutkie gołąbki
3 kiwi 
1 mały pomidor

470 kalori spalonych na siłowni
  • jasmina19

    jasmina19

    30 marca 2010, 21:11

    hejka odpisz proszę czy jesteś z nami? nie podałaś wagi startowej. Odp.pozdrawiam

  • Grubolina

    Grubolina

    23 marca 2009, 22:43

    Każdy kilogram w dół zbliża do celu :) Trzymaj tak dalej!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.