Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piątkowe ważenie


powiem szczerze, że nie jestem zadowolona z mojego -0,2kg spadku.
ale z drugiej strony nie oszukuję się, że brak wizyt w toalecie jest bez znaczenia dla wagi.
jak wrócę do domu będę musiała trochę się przeczyścić jelita, bo zaczyna mnie brzuch boleć...

ale nie poddaję się, uparcie realizuję plan ćwiczeniowy, a na pewno zostanie to docenione :)
a jak tam u was? :))
  • adrift

    adrift

    9 lutego 2013, 10:08

    każdy spadek lepszy niż żaden :)

  • ogjustyna

    ogjustyna

    8 lutego 2013, 11:35

    dobre i 0,2 kg po tylu pączusiach i braku wizyt w toalecie, jak oczyścisz jelita będzie lepiej :)

  • no.more1993

    no.more1993

    8 lutego 2013, 08:49

    czyść te jelita bo się będziesz w końcu zwijać z bólu!

  • ewik1975

    ewik1975

    8 lutego 2013, 08:36

    Spadek jest i to najważniejsze. U mnie zastój już od 2 tygodni.

  • am1980

    am1980

    8 lutego 2013, 08:18

    Zawsze to jakiś spadeczek, choćby najmniejszy a cieszy;)))

  • 19stka

    19stka

    8 lutego 2013, 08:15

    jogurty, jabłka i kiwi powinny pomóc a i dużo płynów ;-) ale to chyba wiesz

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.