dzisiaj mogło być lepiej, ale nie mam zamiaru się katować!
jutro muszę zacisnąć pasa do piątkowego ważenia :P
P.S. dziewczęta, pytałyście o cene tej zielonej herbaty:
u mnie była za niecałe 16 zł za 40 saszetek :))
więc się opłaca! :D
jutro muszę zacisnąć pasa do piątkowego ważenia :P
P.S. dziewczęta, pytałyście o cene tej zielonej herbaty:
u mnie była za niecałe 16 zł za 40 saszetek :))
więc się opłaca! :D
MENU:
I posiłek: dwie kromki chleba z sałatą, szynką i musztardą
II posiłek: dwie łyżki sałatki z tuńczyka z kuskusemIII posiłek: ziemniaki, noga kurczaka w sosie własnym, surówka z pomidorów
IV posiłek: chińczyk - kurczak w sosie sojowym (nie z głębokiego tłuszczu!!), ryż
V posiłek: McFlurry z lionem (o 20... ech... ale tej koleżance nie mogłam odmówić!!)
sukcesy dietetyczne:
- :(
napoje: niewiele :( ale zaraz machnę sobie zielonej hernaty :PP\
aktywność fizyczna: 10 minut szybkiego marszu
ogjustyna
29 listopada 2012, 11:52Powodzenia jutro przy ważeniu :)
paauulinaa
29 listopada 2012, 11:37:) Będzie dobrze i wesoło w piątek :D
pucus1987
29 listopada 2012, 08:37na pewno waga spadla :) trzymam kciuki :)
Anulka2503
28 listopada 2012, 22:16McFlurry z lionem to moja miłość, więc doskonale rozumiem:)
JAG6910
28 listopada 2012, 22:15Trzymam kciuki za piątek:))))) Musi być dobrze, nie ma innej opcji:)))))))
no.more1993
28 listopada 2012, 22:10Na sucharkach, siemieniu i kaszce mannie, a nie na wodzie xD muszę dojść do siebie, bo mi brzuch pęka z bólu :p tuńczyk... uwielbiam tuńczyka... a to podobno niezdrowe coś jest :(