Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
słonecznie-pozytywnie :))


ależ przepiękna pogoda za oknami, prawda? szkoda, że Dzidzia taka mała i tak nie lubi gorąca, że nie mogę korzystać z dobrodziejstw słońca tak bardzo jakbym chciała. kto wie? może wyskoczę sobie po południu na zieloną trawkę a męża zostawię z synem? :D hm... muszę nad tym podumać :P

a co więcej, dzisiaj coś mnie natchnęło, i jak wstaję do karmienia dzidzi między 3-4 rano to może wtedy wychodziłabym sobie pobiegać? (ta, smoczyca i bieganie, dobry żart xDD) w końcu byłoby jeszcze chłodno, bez tłumu na ulicach a ja nawet w takiej godzinie przejawiam sporo energii :P hm... muszę nad tym podumać :P

i na koniec pochwalę się, że przedwczoraj, na warszawskim grouponie, wyczaiłam groupon na zajęcia zumby!! :D a skoro te zajęcia są tak popularne wśród odchudzających się dziewczyn to postanowiłam skorzystać, a co! :D 99zł za 12 zajęć to nie żaden majątek, a będę mieć zajęcie na wakacje, bo nigdzie się nie wybieramy :)) może któraś warszawianka ma ochotę się dołączyć? :))
zajęcia rozpoczynam 5 lipca!! :D nie mogę się doczekać!! :D

miłego dnia :*

MENU:
I posiłek: 5 trójkątów tostów z szynką, serem i pomidorem
II posiłek: lód Big Milk
III posiłek: domowe spaghetti bolognese
IV posiłek: trzy (własnoręcznie robione przez męża) kokosanki *,*
V posiłek: dwie kroki z piętki chleba z polędwicą z warzywami

aktywność fizyczna: ćwiczenia z MelB (rozgrzewka, pośladki, brzuch)
  • patrycja1804

    patrycja1804

    24 czerwca 2012, 19:15

    świetny wybór z zumbą :) tylko uważaj, ona uzależnia :P

  • kl4ra

    kl4ra

    24 czerwca 2012, 16:06

    A to trochę mi szkoda czasu na dojazd, bo ja z Grochowa.. Ale mam ochotę poćwiczyć w grupie, wyjść z domu..

  • kl4ra

    kl4ra

    24 czerwca 2012, 15:58

    oo, a gdzie ta zumba się odbywa?

  • sylwka128

    sylwka128

    24 czerwca 2012, 14:37

    zazdroszczę... ja często przeglądam groupon, ale na wsi mieszkam i nie mam nawet gdzie iść;/

  • aim25

    aim25

    24 czerwca 2012, 10:15

    super z ta zumba:) słyszalam ze daje czadu:) jak tylko bede miała wiekszy przypływ gotówki tez sie chyba zapisze....szkoda ze maleństwo nie lubi słoneczka;( ale po 16 to chyba mozesz wychodzic...wtedy juz tak nie grzeje:)

  • no.more1993

    no.more1993

    24 czerwca 2012, 10:14

    z wielką chęcią, ale niestety Wawę omijam szerokim łukiem. xD Mogłabym natrafić na swojego byłego, a on ostatnio ma przypływ czułości wobec mnie i nie da mu się wytłumaczyć, że nie chcę mieć z nim nic wspólnego (rzucił mnie przy pełnym pokoju ludzi, to takie... z wyczuciem było. ^^) A co do biegania, próbuj, próbuj! :D Może akurat Ci się spodoba :D

  • asia0525

    asia0525

    24 czerwca 2012, 10:06

    miło czytać takie pozytywne wpisy!!! A ta zumba super, ja niestety (albo stety :) nie z Warszawy! Miłego dnia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.