Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
na słodko i sportowo :))

w piątek miałam dzień słodkości - co widać po menu. ale na szczęście co nieco udało mi się spalić z czego jestem niesamowicie dumna!! :)) coś czuję, że gdy wrócimy do domu to kupię sobie ten karnet na basen, bo ruch bardzo mnie rozluźnia i daje wiele radości :))

a dzisiaj idziemy na spotkanie z moją przyjaciółką, jej mężem i 9-miesięcznym synkiem ;)) oj, będzie się działo! ;) dobrze, że nie mogę pić :P

MENU (18.05. - piątek):
I posiłek: owsianka błyskawiczna gruszkowa, jabłko
II posiłek: cztery ciasteczka maślane
III posiłek: ziemniaki, dwa jajka sadzone, buraczki
IV posiłek: kawałek sernika na zimno
V posiłek: cztery ciastka maślane (dwie wizyty u dziadków zrobiły swoje :P)
VI posiłek: dwie bułki z szynką

aktywność fizyczna: łącznie z 1,5godz. spacerowania, 40min. tańczenia z PS Move :D

MENU (19.05. - sobota):
I posiłek: mamina sałatka
II posiłek: dwa kawałki ciasta, kilka truskawek
III posiłek: sałatka mamina
IV posiłek: orzeszki w cieście (podczas imprezki u znajomej ;))

aktywność fizyczna: na pewno będzie spacerowanie :))