Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wpis o pogodzie

ale u nas masakryczna pogoda. gosz... samemu nie chce się wychylić nosa z domu a co tu dopiero myśleć o spacerze z półtoramiesięcznym dzieciątkiem. już tydzień nie byliśmy na wspólnym spacerku :(

a jutro jedziemy do moich rodziców. przez to nie mogę spać w nocy tak się stresuję pierwszą wspólną wyprawą :P mam jednak nadzieję, że nie będzie tak źle :))

w związku z powyższym piątkowe ważenie zrobię jutro (czwartek). co prawda u rodziców waga też jest, ale jakoś bardziej ufam swojemu sprzętowi na którym ważę się zawsze w konkretnym miejscu ;) bo wiadomo, każda waga może pokazywać inny wynik, a na co się stresować? ;) mam nadzieję, że weekendowe słodkości nie zamieszkały na stałe w moich biodrach ;))

MENU:
I posiłek: trzy kromki chleba z paprykarzem
II posiłek: kawałek ciasta z kaszą manną (gosz, jadłam je przez tydzień i jeszcze gości w weekend częstowałam :P bo te kawałki to były wielkości herbatników ;)), pomarańcza
III posiłek: trzy wafle ryżowe (w tym dwa z kremem kokosowym)
IV posiłek: dwa zawijasy z piersi kurczaka ze szpinakiem + sałata lodowa z vinegretem
V posiłek: lód Frugo zielony - bardzo dobry ;)

aktywność fizyczna: 1,5godz. energiczny spacer