Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
żywieniowo-zakupowo :)

dzisiejszego dnia, jak to na początku miesiąca, trzeba wybrać się na potężne zakupy. to będzie nasz pierwszy raz z naszym synkiem :)) ciekawe jak się z tym całym majdanem zabierzemy do domu :P bo nie posiadamy takiego dobra techniki jak samochód ;)

co najlepsze - jako że mam władzę w postaci robienia listy zakupowej, to wpisuję na nią co zdrowsze i bardziej dietetyczne rzeczy :)) dlatego w tym tygodniu na naszym stole zapewne zagości sałatka hawajska, zupa pomidorowa i ryba po grecku :)) aż nie mogę się doczekać :))

MENU:
I posiłek: dwie kromki chleba z pasztetem, marchewka
II posiłek: trzy kromki chleba z paprykarzem
III posiłek: barszcz czerwony z ziemniakami
IV posiłek: trzy kulki sorbetów u Grycana
V posiłek: domowy hot dog

aktywność fizyczna: spacer z rodzinką połączony z zakupami