generalnie rzecz biorąc mam dziwne wrażenie, że cały czas jem...
ale co tam - co mnie nie zabije, to mnie wzmocni :)
może to wszystko efekt tego, że jem więcej słodkości niż zazwyczaj.
dobrze, że już od jutra zostajemy sami i nic nas nie będzie kusić ;))
i pocieszające jest to, że wzrost ilości zjedzonych słodkości równa się wprost proporcjonalnemu wzrostowi mojej aktywności spacerowej :) tylko/aż tyle mogę zrobić dla swojego organizmu :))
MENU:
śniadanie (7:30): dwie kromki chleba razowego z pasztetem i ogórkiem zielonym
II śniadanie (11:00): owocojogurt w Mc
obiad (12:40): miseczka zupy pomidorowej, banan
podwieczorek (16:00): dwie kromki chleba z serem żółtym i ogórkiem zielonym
kolacja (18:30): domowa porcja musaki
+ na deser: kawałek ciasta jogurtowego z truskawkami
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Giannabdg
21 marca 2012, 16:10biorac pod uwage ze boje sie chodzic do fryzjera to dla mnie szybki porost wlosow jest droga przez meke
Giannabdg
21 marca 2012, 12:19kawalek ciasta to jeszcze nie jest zbrodnia :)
ania87.anna
21 marca 2012, 11:59a jak ten krem się nazywa? mój jest za ok.21 zł:) a te rozstępy pojawiaja mi się w poblizu blizny po wyrostku - po zabiegu miałam zdejmowane szwy bo materia się zbierała i dopiero po 2 tyg. zszyli mnie ponownie i moja blizna miała ok.1,5 cm szerokości a ok. 6 długości... widać ją na zdjęciu w pamiętniku, może przez nią pojawiaja się tam rozstępy w pierwszej kolejności bo skóra jest mniej elastyczna... ale dziś już mi lżej na sercu, juz się nimi tak nie przejmuję, nie ja pierwsza i nie ostatnia:)
no.more1993
21 marca 2012, 11:11Zdjęcie było już robione w czasie kiedy wracałam do siebie. Poza tym mam szeroki rozstaw miednicy sam z siebie, więc nigdy nie będę wyglądać w ubraniach jak szkielet. :) Zazdroszczę ciasta jogurtowego :D
asia0525
21 marca 2012, 10:44Fajnie, że chociaż spacerujesz. Mnie zaraz ciągnie brzuch ja za dużo pochodzę :(
smoczyca1987
21 marca 2012, 08:32sylwka128 - świąteczny prezent owszem :P na 8 KWIETNIA! :P
sylwka128
20 marca 2012, 22:21na 7 marca masz termin? świąteczny prezent?:)
franczeska85
20 marca 2012, 21:55wielkie odliczanie!!!!!!! to spaceruj Kochana spaceruj i dbaj i uwazaj na siebie:)))))