Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
słodkie zakończenie tygodnia

tydzień zakończył się przywitaniem @. wreszcie :) niech to w końcu ze mnie poschodzi, bo moje kostki wołają o pomstę do nieba. w związku z powyższym byłam dzisiaj tak zmęczona, że nawet palcem mi się nie chciało ruszać i co rusz przysypiałam po kątach. lepsze to niż objadanie się na okrągło, co nie zmienia faktu, że dzisiaj pozwoliłam sobie trochę dogodzić :)

MENU:
- śniadanie: dwa smażone plasterki mortadeli (100g) z kromką chleba "królewskiego" (34g), keczup
- II śniadanie: talerz leniwych klusek (ser chudy i pół tłusty) z cukrem i cynamonem
- obiad: trochę fasolki szparagowej zielonej i kilka kęsów mięsa z kurczaka (ogryzałam kości z tego co zostawił mój mąż ;)); pasek czekolady jogurtowo-truskawkowej
- podwieczorek: mała miseczka makaronu z jagodami i jogurtem - mniam! :)
- kolacja: miseczka budyniu waniliowego

napoje: z cztery kubki czarnej herbaty (ogromne), woda z sokiem pigwowym, herbata poziomkowa, zielona herbata

ĆWICZENIA:
- niestety brak ze względu na całodzienne osłabienie :(

słodko mi :) mam nadzieję, że to starczy na cały przyszły tydzień :)
pozdrawiam wszystkie :*