Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Help me...!


Cześć. Znowu wracam tu po bardzo długim czasie. Ja, ale trochę inna niż kiedyś. Dużo ciekawych rzeczy wydarzyło się w moim życiu, wiele się zmieniło, nowe znajomości, doświadczenia.
Jestem zwykłą dziewczyną, studentką III roku. Mój czas dzielę pomiędzy naukę, znajomych, pracę, mam dar do komplikowania sobie życia, z natury jestem niepoprawną optymistką, choć od czasu do czasu odzywa się we mnie gorzka realistka...;)

Jestem tu, ponieważ walczę ze zbędnymi kilogramami oraz z własnymi słabościami. 

Wiele razy byłam już na diecie białkowej, świetne efekty, ale po zaprzestaniu diety, gdy się poddaję, waga znacznie skacze w górę, po paru dniach zauważam dodatkowy wałeczek na brzuchu, grube uda itp. Ostatnio, po 2 tygodniach diety, czułam się super, byłam zadowolona ze swojego wyglądu, nawet zaczęłam nosić obcisłe sweterki. Niestety złamałam się i przez tydzień jadłam tak, jakby jutro wszystko jedzenie miało zniknąć z powierzchni ziemi. Wiem, bardzo mi głupio, ale po prostu nie mogę się oprzeć...

Chcę znowu być zgrabna, chcę czuć się pewnie i atrakcyjnie, chcę udowodnić, że potrafię pokonać swoje słabości.

Szukam wsparcia. Dziewczyny, piszcie o swoich staraniach, porażkach i sukcesach. Wierzę, że razem damy radę :)
  • katarinaa221990

    katarinaa221990

    6 grudnia 2013, 13:14

    Kiedyś mialam takie dni,że po zajeciach na uczelni szlam do marketu i kupowałam słodycze:batony,ciastka,żelki,chipsy i czekoladę po czym w skryciu zjadałam wszystko na raz,to bylo chore,ale nic mi nie sprawiało takiej chwilowej radości,po czym mdliło mnie od tego wszystkiego,i męczyłam się z zaparciami...chore wiem,zerwałam z tym nałogiem,poki co idzie mi dobrze chociaż kusi czasami...

  • liliana200

    liliana200

    6 grudnia 2013, 12:50

    Pewnie, że damy radę. Pot będzie lecieć po plecach ale damy radę! Powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.