Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Zawsze byłam z tych "większych" ale byłam atrakcyjna, przy moim wzroście nadwagi nie było zbytnio widać w 2010 roku udało mi się schudnąć 18 kg w około 2 miesiące, wyglądałam wtedy już fajnie, sama się sobie podobałam i tą wagę około 90 kg udało mi się utrzymać przez następne 2 lata. Niestety w lipcu 2013 skręciłam dość poważnie kostkę, do dziś niestety mnie boli i nie za bardzo mogę ją nadwyrężać. Wydaje mi się, że to był główny czynnik dlaczego znowu przytyłam, przez 2 miesiące prawie nie mogłam chodzić i już wtedy poleciało około 10 kg no i teraz doszło jeszcze ze 3 w porywach do 4. Na dzień dzisiejszy z nogą chyba nie jest aż tak źle i dziś właśnie podjęłam decyzję, że pomimo kontuzji trzeba zacząć poważnie się poruszać :). Teraz jest 19:30 i waga wynosi 106 kg rano po wstaniu jest mniej około 103 - 104 kg. Mój cel to 70 kg. Pierwszy etap to 10 kg mniej do 15 maja :) A 70 kg ma być po wakacjach na 1 września 2013. Choćby nie wiem co to to zrobię!! UDA MI SIĘ :)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 308
Komentarzy: 13
Założony: 19 kwietnia 2013
Ostatni wpis: 19 kwietnia 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
sliweczka83

kobieta, 41 lat, Gdańsk

176 cm, 102.40 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

19 kwietnia 2013 , Komentarze (13)

Zaczynam właśnie od teraz mój plan.
Plan składa się z 2 etapów:
1) schudnąć do 15 maja 2013  o 10 kg
2) schudnąć do 1 września 2013 do wagi 70 kg czyli mniej 36 kg :)
Plan na dziś:
zaraz jadę po rzęsy na wesele a jak wrócę pierwsza rundka biegów i już nic dziś nie jem (za późno już!!!)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.