Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4. kicha, 5. ogarniam się

Dziś już jest dobrze, tyle że bez ćwiczeń bo niedawno dopiero wróciłam do domu i nie mam już na nie siły.

Raport jedzeniowy:

granola z mlekiem sojowym i pestkami dyni

ciemna bułka z pastą z fasoli

banan

leczo

biała bułka

pomidory z cebulą

cola zero

Jutro rano może w końcu trochę gimnastyki, zobaczy się. Zaczęłam się po wczorajszym odpale bać, że znowu wymięknę. Muszę natychmiast przestać biadolić i przestawić się na zdrowy tryb życia. Najgorzej z alkoholem, to jest moje przekleństwo po prostu : | Lubię sobie coś walnąć, a potem zawsze głupieję i jem jakieś śmieci. Kiedyś tak nie miałam, mogłam pic ile wlezie i w dupie miałam jedzenie. Co i gdzie poszło nie tak : |

No cóż, pozostaje mi tylko jak najszybciej wziąć się w garść i zmienić sposób myślenia na bardziej prozdrowotny. W piątek ważenie, mam nadzieję, że coś poleci w dół, w końcu to pierwsze najłatwiejsze kilosy : D