Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6 dzien


07.10.12

DZIEN 6

MENU
SNIADANIE-8.30
owsianka, siemie, truskawki, borowki
kawa z mlekiem

II SNIADANIE-11.30
grahamka z jajkiem i kielkami

SPACER

OBIAD-15.00
kasza gryczana, buraczki, szkl.maslanki

PODWIECZOREK-16.00
kawa z mlekiem

KOLACJA-18.30
salatka: penne pelnoziarniste, sledz w pomidorach, kielki, pol swiezego ogorka


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.