Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 10 -średniaweczka


Średni ten dzień, słodyczy nadal nie ma, ale jakoś zmieniam te posiłki cały czas, omijam jakiś i w ogóle, wówczas mam poczucie jakbym nie przestrzegała diety i słabo. 

Robię posiłki mniej więcej takie jak vitalia każe, ale jednak jakieś zmiany są i nie wiem czy efekty będą :( 

  • piatek55

    piatek55

    11 marca 2014, 21:56

    Nie martw się! Będą efekty! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.