Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


no i pierwszy tydzień roku szkolnego za nami :) troszkę zaniedbałam mój pamietnik, ale poprawię się :) waga waha się w granicach 86-87. co do jedzienia, to ciężko. :P

śniadanie :

2 kromeczki zytnio-razowego z szynką drobiową ogórkiem kiszonym i kieczupem

obiad:

coś na kształt leczo, lecz było to pokrojone mieso z kurcaka z papryką i sosem

kolacja:

 na razie nie planuję, ale zobaczymy w praniu

dodatki :

paczka czitosów keczupowych, lód.

wczoraj zawaliłam bo zjadłam na noc nalesnika :/ ale dzisiaj nie popełnię tego błędu ;* buziaki :*

  • oleskaaa

    oleskaaa

    7 września 2009, 15:45

    Mmm... Cheetosy... Cały weekend się objadałam...

  • lazurowo

    lazurowo

    5 września 2009, 17:02

    ach te czitosy mnie też czesto kusza ale staram sobie wtedy przypomniec ile mnie to na silowni kosztuje wysilku i zazwyczaj pomaga, chyba e sa takie dni jak dzis to nic nie pomaga:(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.