Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 dzień


No i już połowa niedzieli za mną. Byłam u babci w odwiedzinach i nie zjadłam ani pół ciasta ani niczego :D Tylko kawe wypiłam i tyle. Jestem z siebie mega dumna. Juz któryś raz odmówiłam sobie słodyczy. 

Cały dzień pobolewa mnie brzuch i często latam do toalety nie wiem dlaczego, ale cieszy mnie to bo czuje sie przez to taka lekka :) 

Śniadanie z II śniadaniem ( bo wstałam późno) : 2 kromki chleba żytniego + twaróg chudy + ogórek 
KAWA 
obiad: marchewka z groszkiem + kurczak smażony 

No i to tyle, wieczorem ide na miasto ze znajomymi , ale jade autem więc nie będe piła alkoholu :) 

no to tyle kociaki ; ***
  • paula70

    paula70

    9 września 2012, 19:20

    gratulacje :)

  • Olivkowa

    Olivkowa

    9 września 2012, 16:29

    gratuluję samozaparcia:)

  • ZeroAssoluto

    ZeroAssoluto

    9 września 2012, 15:27

    gratuluje unikania słodyczy!:) oby tak dalej!:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.