Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10


no i okrąglutki dzionek dzisiaj :)

moja dieta jak narazie ubolewa lekko. Moja przyjaciółka miala dzisiaj urodziny i zjadlam 2 kawalki torta czekoladowego..... do tego :

śniadanie: kromka grahama z dżemem light
II śniadanie: kromka grahama z serkiem topionym 
obiadokolacja: dwie grzanki z grahama podgrzane na patelni posmarowane czosnkiem + pomidor + 3 paluszki rybne (wszystko na teflonie) 

no i wlasciwie tyle... a jutro TŁUSTY CZWARTEK ; O
  • dzieciakk

    dzieciakk

    16 lutego 2012, 20:13

    nie tak najgorzej ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.