Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8


dzień ósmy. 
Niestety zapomniałam zrobić zakupów i nie udało mi sie jeść według przepisów vitalii, ale jem tak jak mialam w przepisie dwa dni temu :)

śniadanie: krążek ryżowy z serkiem topionym i ogórkiem 
II śniadanie: grahamka z erkiem topionym i jajkiem 
obiad: gulasz wieprzowo-wołowy , surówka
kolacja: zobaczymy czy zjem 

a teraz ide sie brać za nauke... eh . 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.