Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


dziewczynki, przyszła mi dzisiaj paczka z produktami spożywczymi które sobie zamówiłam z niemiec na dietke dukana 
 oto zdjęcie: 

jestem super zadowolona :) zapłaciłam 120 zł a mam za to :
-keczup light (ma niesamowicie pyszny smak !)
-sos boloński
-makaron bezglutenowy
-9 budyni light
-6 szejków proteinowych
-8 serków topionych takich malutkich (ułożone w koło) light
-cukierki bez cukru
-2 zupy light
-dzem light 
-czekolade na gorąco light 
-galaretke light

wszystkie produkty są maxymalnie odtłuszczone, stosowane przez panią która schudła na dukanie 20 kilo :)

mega sie ciesze, 1 dzien II fazy za mną. 
na obiad zjadłam sobie kiełbaske drobiowa i sałatke warzywną (jak pisałam) a na kolajce małego mielonego drobiowego + 2 łyżki kapusty kiszonej 

ide kochane sprzątać pokój bo syf straszny, potem sie poucze, potem TOP MODEL , aktimel i do łóżeczka :D 

a WY jak tam ?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.