Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1


śniadanie:

2 kromki ciemnego chlebka z szyneczką drobiową i pomidorem, herbata

obiad:

2 gołąbki

kolacja:

2 kromki chleba WASA, szynka, jajko

dodatki:

3 kostki czekolady :|, galaretka :|

2 jabłka, pół grejfruta

 

jestem troszkę zła bo nie mogę uwolnić się od tych strasznych słodyczy :(

  • power69

    power69

    21 września 2010, 21:11

    widze taki sam problem jak mój.. damy rade ze slodyczami, same puste kalorie.. 3mam kciuki! :)

  • klaudynkaa04

    klaudynkaa04

    21 września 2010, 18:51

    z dnia na dzień będzie coraz lepiej ze słodyczami. :) na początku zawsze trudno jest. jak będziesz miała ochotę na coś słodkiego to pomyśl sobie, że jak zawsze będziesz miała te okropne wyrzuty sumienia. u mnie działa :D pozdrawiam :)

  • mosquito2

    mosquito2

    21 września 2010, 18:45

    Ohh te słodycze, ciężko z nimi:) ;*

  • .PeggyBrown.

    .PeggyBrown.

    21 września 2010, 17:40

    Niestety słodycze to również i dla mnie duża pokusa. Gołąbki jak ja je uwielbiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.