jest źle. tzn mam załamanie, nie mam co jeść, siedze w szkole. zjadłam dziś jedynie 2 jogurty :/ umre z głodu...... jak wroce do domu to musze sie powstrzymać przed obżarciem, bo sczuje ze to bedzie masakra .
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
skittlesys
19 marca 2010, 14:30najgorsze jest to ze byl okres w ktorym chodziłam co 2 dni na silownie po 2 godziny, mialam trenera itd. chocdzialam 2 miesiace i nic :/
nat.witk
19 marca 2010, 14:02wydajesz tyle kasy na diety, a nie myslalas o pojsciu na silownie, lub na fitness? tam od razu zaczniesz zrzucac kg!! na serio. pomysl o tym. lepiej wydac kase na osobistego trenera lub na konsultacje z kims takim, a on od razu powie co i jak masz cwiczyc, 3 miesiące i inna osobą bedziesz. chociaz, szczerze mowiac na zdjeciu wcale zle nie wyglądasz, masz dobrą figurę:)