dlaczego 1 ? otóż już tłumaczę, wczoraj podjęłyśmy wyzwanie z koleżanką. do świąt wielkanocnych zero słodyczy, basen co środę i przykładanie się na treningach :]
jest niezle, na wzajem sie wspieramy- damy rade
śniadanie: jajecznica, 1 kromka chleba orkiszowego
obiad: noga z kurczaka, sałatka ziemniaczana, jajko na twardo
kolacja: szejk czekoladowy w mc donaldsie xD
dodatki : ananas, banan, cola, woda
:D
dlasiebie90
7 marca 2010, 21:43oo takie odchudzanie z koleżanką to faktycznie super działa!:) zawsze wsparcie jest blisko:) to powodzenia:)
greentea1981
7 marca 2010, 19:16O tak, to fajna sprawa mieć z kim iść na basen, na trening na siłownię... Samemu czasem się nie chce. Tak jest to zawsze dodatkowy bodziec.
Gwiazdeczqa
7 marca 2010, 18:59To fajnie, że masz rywalizacje i ma kto cię wspierać. ja niestety jestem zdana sama na siebie ;] Będę zaglądała i trzymała kciuki ;)))