Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 18

wiem, wiem niepisalam przez 3 dni, ale nie miałam czasu :(

waga na dziś ? 90,8 wieczorem

dziesiejszy jadłospis ?

śniadanie: grahamka z szynką i ogóraskiem

II śniadanie : -------||--------

obiad: pół ziemniaka i sałatka

kolacja : 2 banany

dodatki : 2 cukierki , 2 soki , woda.

jestem z siebie zadowolona :) mam nadzieje ze uda mi sie w koncu na stale przekroczyć bariere 90 kg. :)