Teraz bardziej tematycznie - odkąd przeczytałam o peelingu kawowym nie znalazłam ani jednej negatywnej opinii. Ile ludzi, tyle przepisów, ja podam swój, może komuś się przyda.
Mój peeling jest zalany gorącą wodą - kawa uwalnia kofeinę więc jest z typu tych "antycellulitowych" :D dodatkowo też nawilża:
ok 2 łyżki kawy sypanej zalewam wodą, tak żeby tyci tyci przykryła kawę
ok pół łyżki cukru
niecała łyżeczka cynamonu
łyżka/dwie oliwy z oliwek
KOCHAM MOJĄ SKÓRĘ PO TYM PEELINGU :) jest meeeeega gładka, nawilżona, mogłabym ją dotykać i dotykać :D
A teraz druga część tytułu:
+ Mam dwie "od zawsze szczupłe" koleżanki, które wzięły się za ćwiczenia. Ćwiczą już jakiś czas i jakieś tam efekty są - widoczne pod ubraniem, przy napiętym brzuchu, nie są do dostrzeżenia przez postronne osoby... A zejście z nadwagi?! ta satysfakcja. To spojrzenie pełne zazdrości i podziwu w oczach innych. Ten widoczny na pierwszy rzut oka efekt. Niesamowite uczucie :)
+ Dodatkowo sam proces odchudzania niesamowicie kształtuje silną wolę i systematyczność, przynajmniej u mnie. Bo przecież muszę mieć zaparcie, żeby nie odpuścić po tygodniu, żeby nie walnąć tym w pizdu. Muszę planować dzień, bo wiem, że dwie godziny dziennie idą na ćwiczenia. Musze wyrobić sobie system, który przekłada się też na inne aspekty mojego życia, nie tylko odchudzanie - zrobiłam się bardziej systematyczna, wytrwała, nierezygnująca.
Chudzi ludzie muszą wypracować sobie te cechy w inny sposób a my poniekąd mamy "podane na talerzu"
+ Doceniamy naszą ciężką pracę!!
A Wy jak myślicie?
Ćwiczenia dzisiaj
40min orbitrek
900 skakanka
Mel B pośladki
Mal B abs
40 min hula hop
40min orbitrek
900 skakanka
Mel B pośladki
Mal B abs
40 min hula hop
Hula Hop CHALLENGE:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
POZDRAWIAM I DO JUTRA:*
Dio66
25 kwietnia 2013, 18:15Gratuluję wytrwania w wyzwaniu ;) Kurcze, chyba sobie zafunduję ten peeling kawowy skoro tak zachwalasz ;) Pozdrawiam!
MamaGwiazdy
25 kwietnia 2013, 08:18Też uwielbiam swoją skórę po peelingu kawowym... Tylko nie znoszę tego zapachu kawy i wszędobylskich fusów:/ Dzielna i uparta z Ciebie dziewczynka! Brawo.
Indecis
24 kwietnia 2013, 23:56O jaaa to już! Czekam na podsumowanie! :) Co do peelingu nigdy na sobie nie stosowałam, ale również czytałam, że jest dobry. Ja obecnie mam taki kupny peeling kawowy z Perfecty i poza kawą są tam jeszcze jakieś inne "grudki", ogólnie również ściera dobrze i nawilża, także dla leniwych - polecam. :P Ja go stosuję codziennie na szczotce do masażu + dodaję troszkę żelu pod prysznic, co by się pieniło, a po wyjściu z wanny nakładam jeszcze balsam rozgrzewający z Eveline i albo mi się zdaje, albo pupa coraz gładsza. ;)
niki32
24 kwietnia 2013, 23:23tak, faceci to chuje. po 1) patrzą w 99% tylko na wygląd, po 2) tylko sex im w głowie a po 3) traktują dziewczyny przedmiotowo, jak zabawki. pobawią się przez chwilę a potem je zostawiają. Dobrze wiem, że tak jest ale mimo to i tak nie potrafię być zimną, bezuczuciową suką. Przejmuję się takim czymś 50 razy bardziej niż zwykła "ładna i chuda" dziewczyna bo mam niską samoocenę i jak chłopak mnie zostawia to mam wrażenie że robi to dlatego że jestem gruba i brzydka :( przez to moja samoocena spada jeszcze niżej i tracę nadzieję, że jeszcze jakiemukolwiek chłopakowi jestem w stanie sie spodobać. Kiedyś próbowałam zerwać z nim kontakt bo oboje ustaliliśmy że tak będzie lepiej bo przynajmniej sie "odkocham" ale nie wytrzymałam, po miesiącu do niego napisałam i go przepraszałam chociaż tak naprawdę to wszystko była jego wina nie moja ;/
n3sti
24 kwietnia 2013, 23:16Mądrze napisane :) trzeba sobie tak zorganizować dzień by mieć czas i na obowiązki i na przyjemności :) czekam na podsumowanie;) pozdrawiam :)
Anowela
24 kwietnia 2013, 23:08ja zaczęłam moją przygodę z bieganiem jakieś 4 lata temu (w tym że nie biegam w okres zimowy) i uwierz mi na początku to ani trochę nie przypominało relaksu :D
Anowela
24 kwietnia 2013, 22:59widząc spis codziennych ćwiczeń czekam na zdjęcia :*
liliana200
24 kwietnia 2013, 22:57Czekam na fotki i podsumowanie :) Ja lubię mieć dzień zaplanowany :) Zgadzam się odchudzanie wpływa na silną wolę, cały czas się tego uczymy, żeby nie mieć napadów na jedzenie. Trzeba się w jakiś sposób kontrolować.
NigdyNieKochalam
24 kwietnia 2013, 22:40Z niecierpliwością czekam na zdjęcia Kochana! ;** ;)) Ja także uwieeeeelbiam peeling kawowy- coś wspaniałego :)) ;*
Groszkiiroze
24 kwietnia 2013, 22:29ooo czekam na fotki ! i sama musze kiedyś spróbować tego peelingu :)
yoloxx
24 kwietnia 2013, 22:22czekamy na podsumowanie :) gratuluję:)
yoloxx
24 kwietnia 2013, 22:22czekamy na podsumowanie :) gratuluję:)
yoloxx
24 kwietnia 2013, 22:22czekamy na podsumowanie :) gratuluję:)
wazka70
24 kwietnia 2013, 22:19Coś w tym jest. Bardziej docenia się to, że jest się szczupły, gdy do wymarzonej sylwetki prowadziła droga przez mękę ;)
rroja
24 kwietnia 2013, 22:16gratuluję!!! czekam na jutrzejszy wpis ;)
ewela22.ewelina
24 kwietnia 2013, 22:10no nie moge sie doczekac podsumowania:)