Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Złe samopoczucie na diecie


Od wczoraj zauważyłam u siebie dziwne samopoczucie :? Często mnie mdli, boli głowa i czasem mi słabo... Możliwe, że to organizm się oczyszcza z toksyn? Fakt, że ostatnio jadłam bardzo "śmieciowo" a teraz zwracam uwagę nawet na jakość produktów... Ciążę wykluczam, bo mam wkładkę hormonalną :PP Jeśli to oczyszczanie organizmu, to jak długo to potrwa?? Dostarczam odpowiednią ilość kalorii i nie jestem na jakiejś drastycznej diecie... 

  • rodopis

    rodopis

    4 listopada 2016, 18:27

    Organizm się buntuje. Nie wiem ile to może potrwać, ale życzę szybkiego powrotu dobrego samopoczucia. :)

    • skampik

      skampik

      4 listopada 2016, 20:52

      Nie dziękuję, mam nadzieję, że szybko przejdzie :)

  • angelisia69

    angelisia69

    4 listopada 2016, 15:57

    jak przechodzisz na zdrowe,to moze byc normalna reakcja "odstawienna" ;-) to tak jak u palaczy ktorzy rzucaja fajki.Nie zrazaj sie i dalej jedz zdrowo przejdzie ci niebawem

    • skampik

      skampik

      4 listopada 2016, 20:53

      Nie mam zamiaru się zrażać. Dosyć już śmieciowego jedzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.