Ale mimo złego samopoczucia zrobiłam trochę brzuszków i przysiady. Bolałooooo ... walczyłam do końca. Jutro oczekuję zakwasów.
Ale pojechałam dzisiaj z tymi kaloriami. Musiałam nabrać trochę energii, bo czułam się wykończona tym przeziębieniem. Jak tylko się skończy to wracam do 1500 kcal.
Póki co jest jak jest ...
Trening:
- brzuszki i przysiady 20 min - 102 kcal tylko
xnataliax
27 marca 2013, 08:34Siem postaram psze pani :) Czy ja mam wrażenie, czy Ty się o mnie martwisz? ;]
xnataliax
26 marca 2013, 12:42Może i powinnam więcej jeść. Ale zdrowych rzeczy. A ja tak średnio mam czas gotować niestety ;/ Postaram się o więcej zdrowych posiłków. Jakoś trzeba dać radę :) Psa to bym pewnie zajechała ;p Już kiedyś biegałam z psem. To co chwilę mnie odciągał żeby sobie wąchać ;p
justyna1312
26 marca 2013, 09:30ja też jakoś ostatnio czuję sie wypompowana i dostarczam powyżej 2000 kcl. sobie. a ile człowiek musi się namordować żeby to spalić ech życie...ja wczoraj rowerek robiłam z moją małą podopieczną he he tak jej się to spodobało że maltretowała mnie a dziś mam zakwasy heh. a dzisiaj od rana to samo ... ciocia rowerek robimy na samo dzień dobry do mnie ;)
laauraa
26 marca 2013, 08:20ostatnio to wszyscy wokół mnie chorzy, chyba taki okres. wracaj szybko do zdrowia ;)
aniam42
25 marca 2013, 22:12Patrze sobie na twoj paseczek postepu i nie moge sie doczekac jak u mnie bedzie ponizej 90 :)
izkaduch87
25 marca 2013, 21:36Ja odwrotnie: uwielbiam imbir :) herbata, soki, sama przyprawa :)
eternaldietdiary
25 marca 2013, 21:27Hej, podoba mi się Twój pamiętnik, jeśli jesteś zainteresowana wzajemnym wspieraniem się to przyjmij zaproszenie :) piszę wzajemnym gdyż szukam tylko aktywnych znajomych i sama też się staram być :)