Waga nadal się utrzymuje na tym górnym poziomie ![]()
no trudno, może cm lecą. Wczoraj było więcej ćwiczeń bo aż godzina, wieczorem byłam tak połamana że myślałam że padnę ale dzisiaj już jest ok, dzisiaj mam nadzieję że też uda mi się zrobić godzinę ćwiczeń.
no trudno, może cm lecą. Wczoraj było więcej ćwiczeń bo aż godzina, wieczorem byłam tak połamana że myślałam że padnę ale dzisiaj już jest ok, dzisiaj mam nadzieję że też uda mi się zrobić godzinę ćwiczeń. Nie mam jakoś dziś natchnienia, nie mam żadnych pomysłów, nie wiem co pisać, nie wiem co dzisiaj jeść, nie wiem co mam robić, wiem tylko co będę ćwiczyć.
Cel: 55 kg
Waga: 55,8 kg
Wyzwanie: 75 przysiadów
Książka: Chloe Neill - niektóre dziewczyny gryzą
Myśl przewodnia: Nie pozwól by dzień wczorajszy zajmował zbyt dużą część dnia dzisiejszego
Ciapkapusta
10 stycznia 2014, 18:50Więc ćwicz!
88sweet88
10 stycznia 2014, 16:39Wazne ze wiesz co cw! ;-) ja tez mam czasami takie dni ze nie wiem co mam zepsoba zrobic he:-P
paauulinaa
10 stycznia 2014, 15:49a więc do roboty :D
krcw
10 stycznia 2014, 12:32w zeszłym roku na początku kwietnia było około -17 stopni :)
spelnioneMarzenie
10 stycznia 2014, 11:35;-)
Renfriii
10 stycznia 2014, 11:04Może skusisz się na to: http://vitalia.pl/index.php/mid/118/fid/1480/diety/dieta/recipe_id/27492 ? Nie przejmuj się wagą, ważne są cm :)