Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas START

Od dziś liczę kalorię. Wyliczyłam, że do tej pory zjadłam około 700 kalorii. Tak więc, by schudnąć, mogę sobie pozwolić do końca dnia tylko na 800 kalorii. Czy wytrzymam ? 

Mam nadzieję. Moja motywacja jest wysoka. Wystarczy, że spojrzę do lustra lub do szafy, gdzie mam mnóstwo świetnych rzeczy - niestety za małych, a już zaczynam nie znosić swojej nadwagi. Tak więc proszę cię mój umyślę - wytrwaj!!!