Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Grzeszki i moja bardzo wielka wina...

Przychodzę dziś niezadowolona,zła na siebie i w ogóle do du*y...
Wspominałam,że wybieram się na zakupy i co? Obiecywałam,że zjem coś dietetycznego i tak zjadłam,że teraz mam wyrzuty sumienia.
Oczywiście nie było czasu na jedzenie,to w pośpiechu zamówiłyśmy sobie KEBABY. Nie dość,że były okropne,to jeszcze MILION KALORII w nich.
Co prawda,zjadłam tylko środek,bo bułki już nie dałam rady,ale i tak okropnie się czuję z tym. A do tego jeszcze lody...Kolacji już nie jadłam,bo po tym OBFITYM POSIŁKU już nic nie mogłam w siebie wcisnąć....GŁUPIA,GŁUPIA,GŁUPIA :(
No i oczywiście efekty też są...+0,5 kg na wadze...
Ale nie mogę się poddać,to nie koniec świata!
A tak swoją drogą,miałam porobić zakupy,a kupiłam tylko torebkę,nic jakoś mi się nie podobało...ale zdjęcie wrzucę Wam wieczorem,bo teraz nie mam możliwości.
Mam nadzieję,że u Was lepiej...

A dzisiaj:
Śniadanie: Owsianka,wafel ryżowy+kawa bez cukru
Obiad: Mieszanka sałat z jogurtem naturalnym i serkiem mozarella+kromka chleba razowego FIT
Kolacja: Sałatka z łososiem i jajkiem

A wieczorem killer z Ewką,brzuszki,pompki,przysiady..
Coś tam wymyśle;)