Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 9 - ważenie


Hejka ;) dzień 9 minął bez większych problemów i pokus;) Jutro sobota i robię sobie mega śniadanie, chudy twaróg ze szczypiorkiem, papryka, jajko, chleb razowy mniammmm:) a w niedzielę jajecznica (zakochany)powiedzcie, Wy też macie takiego smaka na jajka? Ja mogłabym codziennie jajecznice jeść, to chyba nie bardzo zdrowe;)

Chciałabym się Was poradzić - czy 10 dni od rozpoczęcia diety można się zważyć? Boję się że nie zobaczę żadnego spadku na wadze i się zniechęcę :| w jakich odstępach czasu stajecie na wagę?

  • aatrym

    aatrym

    13 lutego 2015, 21:47

    Możesz stawać śmiało na wagę, ja ważę się co tydzień.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.