Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynam od nowa! :)


Teraz mam nadzieję, że już ostatni raz. Dietę prowadzę od ponad tygodnia. 

  • maria19521

    maria19521

    7 lutego 2016, 07:02

    Czy dietę opracowujesz sama czy też robi to dietetyczka z Vitalii. Pamiętaj, ze należy bardzo dużo pić . Ja pije ok 2,7 litra. Na początku było bardzo trudno, ale już się przyzwyczaiłam. Koniecznie regularna pora posiłków i tym razem się uda. Musisz być cierpliwa. Piszesz Zaczynam od nowa! :), czyli robisz to nie pierwszy raz , a podobno im częściej zaczynamy i nie kończymy to nasz metabolizm rozleniwia sie i jest coraz trudniej. A więc mam nadzieję i życzę Ci tego , abyś po raz ostatni zaczynała i osiągnęła swój wymarzony cel. Nie piszesz ile chciałabyś pozbyć się kilogramów, ale musisz wiedzieć, ze nie jest to droga ani prosta , ani szybka. Ale wierzę, że spełnią się Twoje marzenia czego Ci serdecznie życzę.Pamiętaj napisałaś, że jesteś Silna Dziewczyna. Trzymam kciuki. Odezwij się. Pozdrawiam Maria

    • SilnaDziewczyna

      SilnaDziewczyna

      8 lutego 2016, 22:18

      Opracowuję sama. Wiem, wiem, wszystko to staram się robić. Cierpliwość jest najważniejsza i zdaję sobie sprawę z tego, że nie będzie ani łatwo ani szybko. Póki co motywacja jest duża i mam nadzieję, że nie minie. Chciałabym schudnąć ok. 10 kg. Dziękuję bardzo za miłe słowa i również pozdrawiam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.