Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
FITNES STUDIO
8 marca 2006
Pierwszy dzien,pomiezyli .powazyli ,ekg szybkie zrobili bo tylko na 4 diody,poziom tluszczu, i jeszcze czeka mnie poziom wody ale dzis urzadzenie bylo zepsute.pani ustalila plan cwiczen na razie na 4 tyg ilosc cwiczen sama sobie zmieniam w miare potrzeb.wstep mam codziennie do 16.jest tu wszystko ,sauna,w cenie miesiecznej do tego pare zabiegow masujacych,za reszte trzeba placic ekstra ceny rozne,szatnia normalna,z prysznicam i sauna,solarium ,bar z napojami power ,restauracja bo to jest taki osrodek sportowy z hotelem i kompleksem do cwiczen,mozna sobie nawet wszystkie zabiegi kosmetyczne zrobic z manikiurem wlocznie.dzis zajelo mi to 2.5 godz.wskazowki i rady na miejscu.no na dzis jestem zadowolona.
anakow
9 marca 2006, 13:05po pierwsze sikorko zostawiłam ci troche energi na pierwszej stronie sikających..po drgugie przeczytałam wpis u powiocika i mi sie przypomniał wczorajszy artykuł i strasznie mnie to wszystko rozbawiło..mimo, ze nie ma nic do śmiacia...skala stresu <br>śmierć małżonka 100pkt<br>rozwód 73pkt<br>śmierć bliskiego członka rodziny 63pkt<br>zranienie ciała lub choroba 53pkt<br>zawarcie małżeństwa 50pkt<br>zwolnienie z pracy 47pkt....i tak mi się skojarzył ten Twój procentaż z punktacją...ale zapewne jedno z drugim nie ma związku..tak tylko mi się skojarzyło....choć z drugiej strony..co to jest stres?podczas stresu mózg rozpoznaje jakąś sytuację jako zagrożenie, automatycznie wydzielane są hormony stresu a pod ich wpływem serce zaczyna bić szybciej...hm..daje do myślenia..już się nie chichram, bo to poważna sprawa.przywołałam się do porządku i przepraszam...tylko ta skala stresu tak na mnie zadziałała..Miłego Dnia.
mariolkag
9 marca 2006, 08:31masz fajnie :))W mojej mieścinie jesteśmy jeszcze niestety sto lat za murzynami i ciężko byloby znaleźć fitness klub z prawdziwego zdarzenia:))<br><br>Chciałam Ci jeszcze dodac słowko na temat starego sposobu obchodzenia Dnia Kobiet.Nie dalej jak wczoraj wspominaliśmy z moim tatem czasy jak to on wracał podchmielony z pracy z wiechciem przypominającym kwiat, który ostetntacyjnie wręczał mojej mamie, a która to następnie wyrzucała go (znaczy sie ten kwiat hehehe) przez balkon :))I tak prawie co rok w Dzień Kobiet było:))
megi62
8 marca 2006, 22:40no najwazniejze że jestes zadowolona. fajnie tak cos dla siebie zrobić, Ja jak zwykle nie mam czasu na forum ale zaglądam i prawie jestem na bieżąco.I brakuje mi "starej gwardii" która także mało zagląda na forum.
mooniaa
8 marca 2006, 20:36No to elegancko...ale będziesz wyćwiczona, giętka i piękna:)))
pysiaczek0001
8 marca 2006, 16:27Super, ciesze sie ze jestes zadowolona jak narazie hehe Wszystkiego najlepsze - DZIEN KOBIET <img src="http://img483.imageshack.us/img483/3950/tn00195gk.jpg" border="0" width="99" alt="Image Hosted by ImageShack.us" /> buziaczki
Justyska23
8 marca 2006, 12:12dzien Kobiet dzien Kobiet niech kazdy sie dowie ze dzisiaj swieto dziewczynek :)<br> <img src="http://img306.imageshack.us/img306/3622/windelwinnie54fs.gif" border="0" width="79" alt="Image Hosted by ImageShack.us" /><br> <img src="http://img119.imageshack.us/img119/9578/bukiet173qg.jpg" border="0" width="300" alt="Image Hosted by ImageShack.us" />