Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Precz z 6 -146 ----UPAL

W nocy byla kilka burz.
Wstalam po 7 rano .
Za oknem chmury nieby lezjsze powietrze.
Na termometrze 18 st .
Zanim sniadnie zjadlam byla 9 godz i 20 st .
Godz 11 .....30 st .
Gorac potworna .
Pies spacer ma w nosie.
Nie wiem jak to zrobilam .
Wazne ,ze zrobilam .
Wsiadlam na rower i krecilam .
Normalnie w takie dnie jak dzis .
Gdy wyjde na dwor i powietrze gorace mnie odurzy .
Nie funkcjonuje juz normalnie .
Dzis sie udalo .
Zimny prysznic wzielam .
Dalej na chodzie jestem .
Najszybsza nie jestem ale nie leze plackiem i nie wiem co z soba zrobic.
Pierwsze frape w tym roku wypilam .
Plany na dzis wykonuje dalej .