....Fitnes zostawiam 3 razy w tygodnu i postaram sie byc tam rano ...czyli zaliczyc go do 11 ...bo maja pozniej przerwe ...3 razy w tygodniu czyli poniedzialek ,sroda i piatek ... Kije codzinnie ...poltora godziny ...ponoc tak najlepiej ...tz aby osiagnac jakies rezulataty .. No oczywiscie nie mowie ze w kazda niedzile ..bo wiadomo ..imprezy na okraglo teraz beda ...Acha ..no i waze sie w srody ...Mam zamiar zejsc juz z tej przeklatej szostki do 58 kg .....
Pozdrawiam wszystkie i zycze milego dnia
katprzlud
6 maja 2010, 23:09A zebyś wiedziała, że stare nałogi ciągną :))) Pozdrawiam:)))
abiozi
5 maja 2010, 17:31Ja tez zaczęłam wierzyć, że będzie już tylko lepiej.
Juliana35
5 maja 2010, 09:14dzięki a ja pierdoła nawet nie wiedziałam że są herbatki odwadniające zaraz coś poszukam:)
Juliana35
5 maja 2010, 08:41raczej taki plan powinien przynieść rezultaty mi aż oczy z orbit wychodziły i prawie na klawiaturę wypadły jak czytałam ten plan, chylę czoła
katprzlud
4 maja 2010, 20:24Sikorko, masz wspaniały plan na maj. Powodzenia w utracie kg. Pozdrawiam :)))
NiekonsekwentnaN
3 maja 2010, 20:02Troszke mnie nie było a ty masz na pasku 65kg??????? Jak to???
savelianka
3 maja 2010, 17:06my tez pieklismy bagietki na grillu,z czasnkiem,ale bez oliwy,nastepnym razem sproboje z oliwą... a cycki i rybke tez mialam na grillu,ale wszystkim tak smakowala kielbaska,ze musialam sprobowac:)
dior1
3 maja 2010, 15:49wreszcie jest szansa, że Cie przegonię! Hura!!!!!!!
wiosna1956
3 maja 2010, 15:08łoł - jaki ty sportowiec .... podziwiam i pozdrawiam -Iwa-
jbklima
3 maja 2010, 14:14i wiem , ze go zrealizujesz....pozdrawiam świątecznie g.