Padlam dzis na pysk ...Nic dzis ze sportu nie robilam ...Drugi dzisn @ , wstalam rano z bolem brzuch pozno dzis , wypilam kawe i pojechalam do miast bo znajoma zostawila mi kurtke skoropodobna ,ktora przecenili z 50 e na 25 euro i musialam koniecznie ja dzis odebrac . W pospiechu nie wzielam tabletki przeciwbolowej i tak sie meczylam do 12 .30 ...w kocu wzielam ja i powoli bo zaczal ustepowac a mnie spanie wzielo kolo 15 i tak sapalam do 16 .30 ...obudzilam sie dzis wlasciwie o 19 ...zaczelam gotowac juz na niedziele i w miedzy czasie sprzatac bo jutro chcemy oboje z mezem do ogrodu pojsc ... Nie bylo nic dzis ani fitnesu ,ani kiji ani roweru nie wiem co ale coas mnie dzis sily odebralo ..
Obiecane przepisy
Zupa kalafiorowa ---kalorie same liczcie bo ja wiem ze ich jest malo to nie licze
na 2 litry dosc gestej zupy
500 kg kalafiora ja uzywam mrozony
wloszczyzna
200gr piersi z kurczaka
100 gr melka 1,5% tluszczu
jesli ktos chce mozna dodac kilka ziemniakow
rozgrzewamy patelnie nie na ful mieso lepiej sie smazy na rozgrzanej patelni na mniejszym ogniu czy stopniu na elektycznej
w garku wstawiamy wode niech sie gotuje powoli
kroimy cycka na drobno jak na chinska , wrzucamy na patelnie bez tluszczu niech wolno sie podsmaza az pusi wode dodajemy vegety ja mam bez glutaminu sodu
robieramy warzywa jak kto chce mozna starkowac wszystko
wrzucamy mieso z patelni do wody , dodajemy warzywa , doprawiamy do smaku jak sie chwile warzywa pogotuja wrzrucamy kalafior , gdy bedzie mieki zabilemamy mlekiem ...smacznego
Gulasz warzywny z miesem jakie chcecie mieso ja dzis robila z wiepszowina
500 gr gulaszowego miesa
4 cebule
500gr papryki ja kupilam dzis zolta szpiczasta grecka czy bulgarkiej
zabek czosnku ja osobiscie wole mielony ...no ale ja woreczka nie mam to mnie swiezy szkodzi
rozgrzewamy patelnie , wrzucamy mieso , przyprawiam jak kto lubi , jak posci wode chwiel pogotowac i wrzucic cebule pokrojana w polksiazyce , papryke pokrojona podlac woda pogotowac z pol godziny jak mieso edzie na pol miekie dodac pomidory i gotowac wolno az bedzie miekie i sosa zrobi sie sam gesty ...smacznego
Jutro podam przepis na klopsiki z cyckow
Pozdrawiam wszystkie i zycze milego wieczoru
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
stellabella
18 kwietnia 2010, 13:41przyszłam do Ciebie :) smakowicie się zrobiło jak poczytałam przepis
Juliana35
18 kwietnia 2010, 11:31kochana aż się głodna zrobiłam, dobry pomysł z tym podawaniem przepisów może sama wrzucę i ktoś skorzysta
zachodniopomorzanka
18 kwietnia 2010, 09:59widzę, że piąteczka już czeka u progu..
dior1
17 kwietnia 2010, 20:59kuchareczko....... zrobię zakupki i zaczne pichcic....
didus3003
17 kwietnia 2010, 20:35ta zupka kalafiorowa to chyba 500gr a nie 500kg kalafiora jaciebie ale by zupy wyszło dla całego batalionu ściskam
Epestka
17 kwietnia 2010, 19:21aż się głodna zrobiłam. Skorzystam na pewno, bo ja zupełnie nie mam pomyslów na gotowanie
joannab6
16 kwietnia 2010, 21:36głodna się poczułam jak poczytałam te przepisy. Pisałam już na forum, że kalafirowej to nie mam co gotować, ale pewnie z przepisu na gulasz skorzystam. Ciekawa tez jestem klopsików z cycka.Przyznam szczerze, że jeszcze nie robiłam z drobiowego mięsa. Pozdrawiam :)