Dzis pogod do pisala na spacer , czyli runde moja zaliczylam 4,5 w godzinke , 40 minut na rowerku pedalowalam 20 km zrobilam , do tego 1.30 na scieze i odkurzaczu latalam , a to tez spalone kalorie nie ...zwlasza na moim modernym odkurzaczu ,krory odkurza wszystko ...
Sikorko zostalo 15 dni 
Pozdrawiam i zycze wszystkim milego wieczoru 
marta010463
30 stycznia 2010, 23:35Te 12 kilo to był wyczyn.Chodziłam wtedy do bioeneroterapeuty .Niby prądami leczył moja otyłość a jeść mi kazał tylko ryż z warzywami lub z jabłkiem.TRagedia,ze też to wytrzymałam.