Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Działam :)

Zaczęłam regularne ćwiczenia :)

Uwielbiam się tak pozytywnie zmęczyć.

Czuję wszystkie mięśnie, czyli gdzieś tam pod tłuszczykiem są ;D. Do lata słoninka się wytopi to i mięśnie się pokażą... tak sobie wymarzyłam...

A dieta - jedyna dla mnie skuteczna, niewymagająca dodatkowych działań -  MŻ ;D

Kto zabrał emotikonki ja się pytam? Nie zawsze "udoskonalanie" portalu wychodzi na dobre...

------------------------------------------------------

spalanie:

10.03.2014 - 525 kcal - spinning

12.03.2014 - 605 kcal - spinning + "idę nie jadę"

13.03.2014 - 312 kcal - aerobik

-------------------------------------------------------