Hej dziewczyny,
Jak tam się trzymacie? Mi udało się jak na razie zminimalizować ilość spożywanego dziennego cukru, tzn. nie piję już słodzonej kawy tylko z mlekiem oraz nie jem słodyczy, co dla mnie jest bardzo trudne ale dajemy radę :P
Od jutra postaram się także o większą aktywność fizyczną. Mam nadzieję, że znajdę chwilkę czasu i uda mi się znowu odwiedzić Was i poczytać jakieś nowości.
Tymczasem trzymajcie się i co najważniejsze nie poddawajcie!!!
Powodzenia dla Was i dla siebie :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Sid23
10 stycznia 2016, 13:07Dziękuję za radę, będę pamiętać i w razie czego skorzystam na pewno :)
angelisia69
9 stycznia 2016, 13:33i swietnie.jesli zlapie cie ochota na slodka kawe,polecam erytrol,zdrowy zamiennik cukru prawie 0kcal
patrycjapatii
9 stycznia 2016, 00:15U mnie dopiero początek, kawy na szczęście nie słodzę, a słodyczy nie jem od wczoraj :D Trzymam kciuki i czekam a rezultaty! :)