Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wielki dzień!


Czas najwyższy wziąć się za siebie i zadbać o swoje zdrowie oraz figurę. Za parę miesięcy mam zamiar spojrzeć w lustro i stwierdzić, że było warto tych wszystkich wyrzeczeń, które na pewno staną mi na drodze. 

Ale czas powrócić do rzeczywistości, czyli do początku. Dzisiaj, tzn. wczoraj powiedziałam sobie dość tych wszystkich świństw jakie cały czas spożywam, czyli słodycze, chemia oraz fast-foody. Sama pracuję w barze z szybkim jedzeniem i wiem jak to wpływa na ludzi i jakie jest to uzależniające. Trzeba o siebie zadbać i to na poważnie tym bardziej, że planuję dzieci a im w szczególności będzie trzeba przekazać wiedzę na temat odżywiania się, tak, żeby nie popełniały błędów jak ich rodzice.


Tak więc czas wyrzeczeń uważam za otwarty :)

Może ktoś do mnie się dołączy? Zobaczymy.

  • Sid23

    Sid23

    8 stycznia 2016, 23:24

    Cieszę się, że chcecie razem ze mną podjąć się wyzwania :)

  • Kleoooo

    Kleoooo

    7 stycznia 2016, 05:02

    Jestem z Tobą :) Moje postanowienie tegoroczne ;)

  • victoria09

    victoria09

    7 stycznia 2016, 00:57

    Ja chętnie dołączę tez niedawno zaczelam;) trzymam kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.