Hej!
Wczoraj dostałam kosza od chłopaka który bardzo mi się podobał.
Do tego gdy zobaczyłam zdjęcie z mojej studniówki.. okropieństwo,wyglądałam jak wieloryb i to mną wstrząsnęło. Stwierdziłam,że muszę się zmienić. Nie od jutra,nie od poniedziałku.. Od dziś..
Od zawsze byłam "tą grubą". Miesiąc temu ważyłam 122 kg w wieku 19 lat,teraz ważę 119 kg. Kupiłam tabletki Asystor Slim,zobaczymy jakie będą efekty,mam też książkę,w której rozpiszę sobie całą dietę i od dziś zaczynam ćwiczenia z Mel B. bo słyszałam,że nie są takie ciężkie ale za to skuteczne.
Zobaczymy co z tego wszystkiego będzie. Wrzucam zdjęcie i moje pomiary.
Biceps : 42 cm
Udo : 77 cm
Biodra : 134 cm
Pas : 133 cm
Talia : 107 cm
Sofijaaa
3 maja 2016, 07:34Witaj. I jak Ci idzie odchudzanie?
Emotion96
29 stycznia 2016, 10:55Powodzenia !
UdaSieXD
22 stycznia 2016, 19:36z tabletkami nie warto eksperymentować. Spraw, aby ten chłopak za jakiś czas zobaczył super laskę i żeby pożałował swojej decyzji ;D Faktycznie masz trochę kilogramów do zrzucenia, ale na pewno dasz redę ;D moim zdaniem powinnaś udać się do dobrego dietetyka, który powie Ci jak powinnaś się odchudzać, ile jeść, co i doradzi Ci jak i ile ćwiczyć. Ja tak zrobiłam i bardzo sobie to chwalę, bo dowiedziałam się wielu nowych rzeczy i zauważyłam ile błędów popełniam w odżywianiu. Tylko nie próbuj żadnych ,,diet cud'' , ja już nie jedną wypróbowałam i faktycznie szybko schudłąm, ale później doprowadziło mnie to tylko do efektu jo-jo i kilku kolejnych zbędnych kilogramów. Będę śledzić Twojego bloga i mocno trzymam za Ciebie kciuki ;D
aska1277
22 stycznia 2016, 18:49Tabletki do kosza. Tylko własnym wysiłkiem schudniesz,bez wspomagaczy. Powodzenia
Maroli
22 stycznia 2016, 18:31To i ja powtórzę raz jeszcze żebyś nie miała wątpliwości: wywal te tabletki! Szkoda zdrowia i kasy! Masz sporo kg do zrzucenia ale jesteś młoda więc powinno pójść sprawnie :) 5 posiłków dziennie najlepiej o regularnych porach, duuuużo wody i trochę ruchu- wszystko w granicach rozsądku! Nie łap się na żadne diety cud i nie oczekuj, że za miesiąc czy dwa będziesz super laską. Zmiana nawyków żywieniowych i stylu życia to często długi i żmudny proces ale warto cierpliwie robić swoje i czekać na efekty :) Trzymam kciuki i życzę powodzenia!
SylciaP
22 stycznia 2016, 18:25Powodzenia dasz rade :) a tabletki to naprawde strata pieniedzy jak chcesz schudnac i masz motywacje to waga bedzie spadac przy zdrowym jedzeniu trzymam kciuki
Suzu1
22 stycznia 2016, 18:13Masz trochę kg do zrzucenia ale jak mawiają nie ma rzeczy niemożliwych :p Trochę samodyscypliny i pozytywnego nastawienia i na pewno ci się uda ; > A tabletki tak jak inni radze wyrzucić. Nic nie dają ; o . Także trzymam za ciebie kciuki i powodzenia : )
dagmara098
22 stycznia 2016, 18:03olej tabletki jesteś młoda szybko spadnie ! Powodzenia
Kilokaloria13kg
22 stycznia 2016, 17:50Hej!:-) jeżeli mogę Ci coś szczerze radzić, to nawet nie zabieraj się za ŻADNE tabletki!!!NIC naprawdę nic CI nie pomogą a mogą tylko zaszkodzić...ja przerobilam tabletki plastry.jaki był eekt.zero utraty kg..po kilku miesiącach nadwyżka 5-10kg..nie warto