Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Lenistwo 92,8 kg (- 0,5 kg)


Wczoraj pół popołudnia i wieczoru walczyłem z lenistwem. Chciałem poćwiczyć, ale z drugiej strony nie chciało mi się. Niestety skończyło się na graniu na komputerze. Jakoś nie potrafię się zmotywować do ćwiczenia. Może jutrzejsze bieganie mnie zmotywuje żeby zrobić coś więcej - mam taką nadzieję. Postaram się dzisiaj trochę niezobowiązująco pomachać mieczem może to zadziała jako katalizator do bardziej regularnych i intensywnych treningów. 

Jedyny plus to taki, że mimo mojego lenistwa waga nadal powoli spada.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.