Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
97,5 kg

Witam wszystkich którzy ewentualnie mnie jeszcze czytają :)

Znów zaczynam pisać żeby zmobilizować jedną bardzo miłą osóbkę. Regularnie odwiedzałem Vitalię ale w sumie tylko po to żeby wpisać sobie wagę i mieć archiwum jej zmian. Teraz postaram się również pisać chociaż jak znam życie to pewnie nieregularnie i pewnie nie za długo :) ale zobaczymy.

Widać ruch się zrobił na Vitalii z nowym rokiem - pewnie to wina postanowień noworocznych. Ja też ich parę mam - mówiąc skromnie :) . Powolutku robię rozruch z ich realizacją na razie nie jest najgorzej chociaż rewelacji też nie ma ale stosuje metodę małych kroczków i z każdego się cieszę. 

Co do odchudzania no to widać jak jest czyli ciągle to samo - tzn. miałem o dwa kilo niższą wagę ale jak zacząłem regularnie ćwiczyć to wzrosła zamiast spaść skubana. Jak zwykle nie szczególnie się tym przejmuję, aczkolwiek obserwacja dość interesująca.

Moje plany:

- Oczywiście schudnąć ale jakoś mój organizm na ćwiczenia reaguje wzrostem a nie spadkiem plan jest chudnąć 1 kg na miesiąc

- Nauczyć się pływać różnymi stylami pływackimi

- przyłożyć się do japońskiego i angielskiego

- więcej trenować sztuk walki

- wrócić do biegania maratonów (w planie jest kilka półmaratonów, kilka biegów ekstremalnych, parę mniejszych biegów i dwa maratony)

- przypomnieć sobie masaże i zacząć je robić (może ktoś chętny?)

To tak z grubsza moje plany - zobaczymy co z nich wyjdzie i na ile :)