Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zestaw III Dzień 22


No i od nowa. W sobotę rano jeszcze była piękna waga a dziś rano? A dziś rano wróciłem do wagi sprzed tygodnia. Najśmieszniejsze że jakoś w ten weekend specjalnie nie szalałem z jedzeniem. Fakt było troszkę mniej ruchu ale żeby to miało aż tak duże znaczenie? Nic to - dziś sobie poćwiczę i zobaczymy co się wydarzy. Mam nadzieję że waga wróci do tej z końca tygodnia :)

Ze spraw innych powoli układam sobie plany zajęć na najbliższy czas. Powoli też krystalizuje się mój prywatny plan treningowy. Pomysł jest fajny.

A wymyśliłem sobie motywator do skończenia tego zestawu :) Postanowiłem że jak skończę ten zestaw to pójdę na solidny masaż :) Już nie mogę się doczekać - i o to chodzi :)

  • Anja_81

    Anja_81

    1 września 2014, 15:00

    Ja od lat obiecuję sobie masaż i nigdy na niego nie poszłam. ;D Wagą nie ma się co przejmować dopóki to 2-3 kilo, a nie 5 czy 10, bo przyczyn może być mnóstwo.

    • Sheng2

      Sheng2

      2 września 2014, 07:18

      masaż jest super - idź polecam. Wagą się nie przejmuję szczególnie że dziś nieco spadła i wracam do gry :)

  • Niecierpliwa1980

    Niecierpliwa1980

    1 września 2014, 12:23

    super nagroda też chcę taką!

    • Sheng2

      Sheng2

      1 września 2014, 14:26

      zawsze możesz sobie taką zafundować :)

  • Magga74

    Magga74

    1 września 2014, 11:51

    Dobra motywacja :) powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.