Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień


Wczoraj dzień bez treningu ale nie jestem tym za bardzo zmartwiony. W końcu ważną częścią treningu jest odpoczynek. 

Za to ruszyłem z nauką angielskiego - mam nadzieję że uda mi się to kontynuować. 

Dziś prowadzę trening dzieci z rodzicami. Muszę wymyślić jakieś ćwiczenia żeby było fajnie i wesoło a jednocześnie żeby nie wykończyć rodziców ;) 
Parę ćwiczeń już mi się kołacze po głowie także myślę że będzie dobrze. Niech rodzice wiedzą na co skazali ;) swoje pociechy :).

Wieczorem planuję sobie zaaplikować zestaw ćwiczeń siłowych - mam nadzieję że będę miał jeszcze odrobinkę energii by ten plan zrealizować :)
  • mikelka

    mikelka

    15 stycznia 2014, 17:15

    tez uwazam ze to dobra inwestycja kto wie gdzie cie los kiedys pokieruje :)

  • Aziya

    Aziya

    15 stycznia 2014, 14:05

    (chciałabym mieć 10% entuzjazmu z języka angielskiego do niemieckiego....)

  • Aziya

    Aziya

    15 stycznia 2014, 14:04

    A angielski uwielbiam i też mogę Ci pomóc :D (chciałabym mieć choć z 10% te

  • Aziya

    Aziya

    15 stycznia 2014, 14:04

    walki kogutów :D taczki

  • radomszczak

    radomszczak

    15 stycznia 2014, 12:18

    Angielski jest super! Kocham i ubóstwiam. Mogłabym Ci pomóc jak byś chciał ;) A co do mierzenia - ja myślę, że mnie mój organizm robi w konia po prostu i ma w nosie moje wysiłki ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.