Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bieganie

Moja podopieczna wczoraj pracowała do późna więc na siłowni miałem dowolność zajęć. Postanowiłem nadrobić zaległości w bieganiu. Przez godzinę okupowałem bieżnie. W tym czasie udało mi się przebiec 10 km. Ostatnie 3 km były trudne ale nie odpuściłem nawet nie zwolniłem - jestem z siebie zadowolony bo dawno nie biegałem i nie byłem pewny czy dam radę.