Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ruszam


No w końcu ruszyłem z ćwiczeniami. Było prawie tak jak miało być - rzeźnia przez 1,5 h na siłowni bynajmniej nie na ciężarach bo jakoś nie gustuje w pakowaniu. Próbuję ćwiczenia Crossfit - co to jest i czy faktycznie skuteczne. Wycisk daje a co do efektów to zobaczymy za parę tygodni :)
Z praw różnych sprawy które mi się pokomplikowały - skomplikowały się jeszcze bardziej - oj wesoło zaczyna się ten rok - przynajmniej nie mogę narzekać na nudę i coś się dzieje :)
Organizuje obóz sztuk walki i to mocno mnie pochłania myślę że wyjdzie fajna impreza - taką mam nadzieję. Organizacja obozu w tak skomplikowanej sytuacji jaka się wytworzyła nie jest łatwym zadaniem ale lubię takie wyzwania :)
  • hugebelly

    hugebelly

    5 stycznia 2013, 23:32

    nie, to nie jestem ja :) zdjęcie pochodzi z internetu

  • Aziya

    Aziya

    4 stycznia 2013, 13:04

    Wierzę, że Ci się uda!

  • mikelka

    mikelka

    4 stycznia 2013, 11:04

    ja tez ruszam z fitnesm co prawda .. :) Sztuki walki to my mamy czasem w domu jak sie pokloscimy hahha oczywiscie w zartach ,Oboz fajna sprawa mam nadzieje ,ze wszystko wypali na 102 ..lece dalej pracowac ! boszsze jak ta vitalia wciaga ..Pozdrowionka :) acha dziekie za (nice) komentarz haha.podobal mi sie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.