Hej!
Mam na imię Angela i mam 23 lata.
Dziś jest mój pierwszy dzień na V.
Na diecie jestem już półtora miesiąca i schudłam do tej pory 4kg (z 74,5kg do 70,5kg przy wzroście 170cm). Moim celem jest osiągniecie 59kg zdrową dietą i ćwiczeniami.
Moja dieta polega na zdrowym odżywianiu, jedzeniu 5 posiłków dziennie i dostarczaniu organizmowi ok. 1500kcal. Dodatkowo podjęłam 30-dniowe wyzwanie na pośladki (dziś będzie 7dzień). Oprócz przysiadów ćwiczę też z Chodakowską i MelB co najmniej 3 razy w tygodniu od ponad tygodnia.
Odchudzam się, ponieważ moje BMI wynosiło 25,78 i była to nadwaga. Na szczęście nadwagi już się pozbyłam, ale do ideału jeszcze mi daleko 
Jestem młodą kobietą, chcę się czuć dobrze we własnym ciele, chcę prowadzić zdrowy tryb życia i tak jak każda z nas chcę wyglądać świetnie w te wakacje 
Mam nadzieję, że wystarczy mi czasu, aby zrealizować mój plan do czerwca. Mam taką nadzieję! Sobie i Wam życzę samych sukcesów i wyglądajmy pięknie w lato 2015! Niech ten rok będzie nasz!
Buziaki 
Angela
